いいですね。 炭水化物はあえて抜かれてるんですよね?カニカマやサラダにもデンプン使ってますから大丈夫だとは思いますが、私なら塩にぎりかゆで卵をやめてタマゴサンドにするかな。夜ご飯を週に5日、誰も作らずテイクアウトサービスにしたら、家族が変わった | ハフポスト

夕飯の栄養バランスについて


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